Coaching in Wiesbaden

Coaching Wiesbaden | Lösungsorientiertes Coaching mit Coach Oliver Kessler

Fühlen Sie sich oft überfordert oder unzufrieden? Wünschen Sie sich Unterstützung bei Ihrer persönlichen oder beruflichen Entwicklung, individuell auf Sie angepasst? Stehen Sie vor wichtigen Entscheidungen?

In meinem Coaching in Wiesbaden entwickeln wir Lösungen und neue Perspektiven für Ihre privaten und beruflichen Konflikte oder Herausforderungen.

Ob Beziehungskrisen, Ängste, Selbstzweifel, Stress oder Konflikte im Privatleben oder am Arbeitsplatz - gemeinsam bringen wir wieder mehr Zufriedenheit und Freude in Ihr Leben.

Mit einem lösungsorientierten Ansatz und vielfältigen Methoden helfe ich Ihnen, neue Perspektiven zu entwickeln, Ihre Stärken zu nutzen und Ihr volles Potenzial zu entfalten. 

Als Coach unterstütze ich Sie individuell und lebensnah mit bewährten lösungsorientierten Coachingmethoden, insbesondere mit EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing), ACT (Akzeptanz- und Commitment-Therapie) und dem klientenzentrierten Beratungsansatz.

Gemeinsam finden wir Lösungen für:

• Persönliche Krisen: Beziehungskrisen, Trennung, Verlust, Sinnfindung
• Emotionale Blockaden: Ängste, Unsicherheit, Selbstzweifel
• Berufliche Herausforderungen: Stress, Überlastung, Konflikte am Arbeitsplatz, Jobwechsel

Coachingmethoden in meiner Praxis:

• EMDR
• ACT (Akzeptanz- und Commitment-Therapie)
• Beratung
• Klientenzentrierte Beratung
• Walk & Talk
• Beziehungscoaching

Ziele definieren, Ressourcen nutzen - Ihr volles Potential entfalten. 

Sie haben Interesse an einem Coaching in meiner Praxis in Wiesbaden?

Dann freue ich mich darauf, Sie als Coach auf Ihrem Weg zu begleiten. Ob Konflikte und Stress am Arbeitsplatz oder im Privatleben, gemeinsam entwickeln wir neue Perspektiven.

Nehmen Sie jetzt unverbindlich Kontakt auf!

Coaching Wiesbaden

Oliver Kessler

Tel: 0176 - 64286994

Mail info@ollokessler.com

Häufige Gründe für ein Coaching in meiner Praxis in Wiesbaden:

Persönliche Entwicklung:

• Selbstreflexion & Persönlichkeitsentwicklung: Stärkung des Selbstbewusstseins, Erkennen eigener Stärken und Potenziale, Persönliches Wachstum, Selbstverwirklichung.
• Zielfindung & Planung: Klarheit gewinnen, Entscheidungen treffen, Lebensplanung, Visionen entwickeln.
• Resilienz & Stressbewältigung: Umgang mit Stress und Konflikten, Burnout-Prophylaxe, Erlernen von Achtsamkeits- und Entspannungstechniken.
• Blockaden lösen: Überwindung von inneren Hindernissen, Erreichen persönlicher Ziele.

Beziehungen & Kommunikation:

• Beziehungsarbeit: Verbesserung von Beziehungen, Konfliktbewältigung, Kommunikationstraining.
• Verlust & Trauer: Trauerbegleitung, Verarbeitung von Trennung und Verlust

Berufliche Themen:

• Karriere & Berufliche Entwicklung: Umgang mit beruflichen Herausforderungen, Veränderungsprozesse meistern, Vereinbarkeit von Berufs- und Privatleben (Work-Life-Balance)
• Führung & Zusammenarbeit: Umgang mit Leistungsorientierung, Konfliktfähigkeit, Feedbackkultur

Krisen & Veränderung:

• Krisenbewältigung: Begleitung in Lebens-, Sinn- und Identitätskrisen
• Veränderungsprozesse: Unterstützung bei Umbrüchen und neuen Lebensabschnitten

Durch gezielte Fragen und Übungen begleite ich Sie dabei, Ihre inneren Ressourcen zu aktivieren und neue Perspektiven zu entwickeln. Gemeinsam erarbeiten wir für Sie passende Handlungsschritte, damit Sie Ihre Ziele mit mehr Selbstvertrauen und Leichtigkeit erreichen können.

Mit lösungsorientiertem Coaching zum Ziel 

Vielleicht trifft ja einer der folgenden Punkte auf Sie zu?

• Eine Trennung, ein Verlust oder ein neuer Arbeitsplatz hat Sie aus Ihrem Gleichgewicht gebracht?
• Sie fühlen sich hilflos und überfordert in einer Situation und wünschen sich Klarheit und neue Sichtweisen?
• Sie treten auf der Stelle und möchten neue Ziele erarbeiten?
• Sie möchten lernen, "nein" zu sagen?
• Sie stehen an einem Wendepunkt in Ihrem Leben?
• Sie fühlen sich unmotiviert und kraftlos?
• Sie möchten Ihre berufliche Situation auf neue Beine stellen? 

... dann könnte ein Coaching in meiner Praxis in Wiesbaden genau das Richtige für Sie sein.

So finden wir die passende Lösung

In meiner Coachingpraxis in Wiesbaden helfe ich Ihnen mit einem lösungsorientierten und ganzheitlichen Coachingansatz.

Jeder Mensch ist einzigartig, daher ist es mein Anliegen, Sie individuell zu unterstützen. Je nach Ihren Bedürfnissen und Zielen unterstütze ich Sie mit den folgenden Methoden:

Coachingmethoden in meiner Praxis - ein kurzer Überblick:

• EMDR Coaching: Diese Methode ist besonders effektiv bei der Verarbeitung belastender Erlebnisse und der Auflösung von belastenden Emotionen. EMDR ist eine sehr effektive und sanfte Methode, die ursprünglich aus dem Bereich der Traumatherapie kommt und inzwischen im Coachingbereich sehr erfolgreich Anwendung findet.

• ACT Coaching (Akzeptanz- und Commitment-Therapie): Dieser moderne Ansatz hat zum Ziel, sich seiner Werte bewusst zu werden, seine Gedanken und Gefühle besser wahrzunehmen und zu akzeptieren und sein Handeln nach seinen eigenen Werten auszurichten. Die Methode aus dem Bereich der Psychotherapie wird inzwischen auch im Coaching erfolgreich eingesetzt.

• Klientenzentrierte Beratung: In einem sicheren Rahmen können Sie Ihre Gedanken und Gefühle frei äußern, Ihre persönlichen Ressourcen entdecken und eigene Lösungen finden.

• Walk & Talk: Eine innovative Coaching- und Beratungsmethode, die mittels Bewegung in der Natur und einer professionellen Gesprächsführung neue Perspektiven eröffnet.

Was bedeutet lösungsorientiertes Coaching?

Lösungsorientiertes Coaching hilft dabei, individuelle Ziele zu erreichen und Probleme zu lösen, indem der Fokus auf Lösungen und Ressourcen statt auf Problemen und Defiziten liegt. Ein lösungsorientierter Coachingansatz konzentriert sich darauf, konkrete Ziele zu setzen und Wege zu finden, diese Ziele zu erreichen. 

Das lösungsorientierte Coaching basiert auf der Annahme, dass der Klient bereits über die Fähigkeiten verfügt, um seine Ziele zu erreichen, und unterstützt ihn dabei, seine Ressourcen optimal zu nutzen.

Wir finden Ihren Weg!

Wenn Sie sich fragen,

• ob Coaching für Ihr Anliegen geeignet ist

• wie die Zusammenarbeit beim Coaching aussieht

• wie oft unsere Coachingtermine stattfinden

• oder Sie einen Eindruck von mir bekommen möchten

... dann melden Sie sich gerne unverbindlich bei mir.

Kontaktieren Sie mich ganz einfach per Telefon, E-Mail oder hinterlassen Sie eine Nachricht per Kontaktformular. 

In der Regel melde ich mich am gleichen Tag bei Ihnen. 

Ich freue mich auf unser Gespräch!

Ihr Oliver Kessler 

Coaching in Wiesbaden

Oliver Kessler

Emanuel-Geibel-Straße 8

65185 Wiesbaden

Tel: 0176 - 64286994

info@ollokessler.com

Coaching ist keine Psychotherapie und dient nicht als Ersatz für professionelle psychologische oder medizinische Hilfe. Als Coach therapiere ich daher keine behandlungsbedürftigen Erkrankungen. Stattdessen konzentriert sich eine Coaching darauf, Sie persönlich zu unterstützen, Ihr Leben positiv zu verändern, Ziele zu erreichen und persönliches Wachstum zu fördern.

Wie lange dauert ein Coaching?

In der Regel dauert eine Coachingsitzung in meiner Praxis 60 Minuten. Gelegentlich bieten sich auch Doppelsitzungen (100 Minuten) an. Wie viele Sitzungen benötigt werden, um Ihr individuelles Anliegen zu bearbeiten, bedarf einer vorherigen Anamnese. Gerne berate ich Sie diesbezüglich in unserem telefonischen Erstkontakt.

Werden die Kosten von der Krankenkasse übernommen?

Die Kosten für ein Coaching werden nicht von der Krankenversicherung übernommen. Es kann allerdings sein, dass Ihr Arbeitgeber für die Kosten aufkommt.